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ざるそば、蕎麦

大正 サラシア

大正 サラシア ヒルナンデスでやってた、食後の血糖値を下げる食事

以下の3つの中で、どれが一番食後の血糖値を上がりにくくするか、わかります? A.冷やし中華 B.そうめん C.ざるそば これから暑くなると、毎日お昼は冷たいそうめんがいいってなりがち。 作るのも簡単で ...

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