「 月別アーカイブ：2019年05月 」 一覧

以下の3つの中で、どれが一番食後の血糖値を上がりにくくするか、わかります？ Ａ．冷やし中華 Ｂ．そうめん Ｃ．ざるそば これから暑くなると、毎日お昼は冷たいそうめんがいいってなりがち。 作るのも簡単で ...