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大正サラシア【食後の血糖値が気になる方のタブレット】新聞で見かけて初回限定で始めてみた

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大正サラシア【食後の血糖値が気になる方のタブレット】口コミ

私は3人の子育てに励む30代の主婦です。

昔はスレンダーで食べても太らない、痩せの大食いタイプでしたが、最近は下腹についたお肉が気になる洋梨体型をしています。

そんな私が最近気にしているのは、血糖値のことです。

なぜ、まだ30代の私が血糖値を気にしているのかというと、私の60代の母が、血糖値が高く、若い頃から気をつけて入ればよかった。とよく嘆いているからです。

母方の祖母はもう亡くなっていますが、糖尿病で、長年インシュリンの自己注射を行っていました。

インシュリンの注射の作用で何度も低血糖で救急車で運ばれていました。

晩年は足の先が壊死することも度々ありました。

まだ若かった母も、看病などに追われ疲労困憊の日々を送っていました。

それを見て幼かった私も子どもなりに、糖尿病って大変だな~と感じていました。

 

祖母も母も糖尿病になるということは、私も糖尿病になりやすいんじゃないか、あんな大変な思いはしたくない、させたくない、と思い、意識するようになりました。

とはいえ、糖尿病に対する知識もさほどなく、甘いものが良くないことぐらいしかわかりません。

そして甘いものが良くないとわかっていても、甘いものは大好きですし、子どももまだ小さいので、ついついお菓子を食べてしまいます。

 

健康診断は年に1回

私は健康には気をつけている方なので、健康診断は年に1回受けています。

血糖値 健康診断

特に血糖値の異常を言われたことはありません。

 

食事は野菜から摂取

最近、糖尿病を意識するようになって、気をつけるようになったのは、食事は野菜から摂取するようにしたことです。

野菜を先に食べる

これは空腹時にいきなり糖分の多いものを摂取すると、急激に血糖値の上がりますが、それらを防ぐ目的で行っています。

野菜を摂取すると血糖値の上昇が緩やかになるそうです。

 

白湯を飲む

あと、気をつけているのは、朝1番に白湯を飲むようにしています。

それまでは朝1番にお砂糖いっぱいのカフェオレを飲んでいました。

朝糖分をしっかりとって元気に動こうというのを目的に行っていましたが、これでは血糖値は上がりっぱなしだ!と気がつきお白湯に変えることにしました。

血糖値は高くても困りますが、低くても大変なことになります。

祖母が低血糖で倒れた時は本当に命の危機を感じていました。

なので、糖質を一切取らないということはとても危険ですので、これから十分に気をつけながら血糖値のコントロールをしていきたいです。

 

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気軽に行える、血糖コントロールの方法として私が今、気になっているのは、大正サラシア【食後の血糖値が気になる方のタブレット】という大正製薬の機能性表示食品のことです。

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同じように血糖を気にしている母が、新聞で見かけて気になっていたのでで、一度私も新聞を見せてもらいました。

 

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健康ケアのためのサプリメント(タブレット)は、大きくてめんどくさくて飲みにくいイメージでしたが、この 大正 サラシア【食後の血糖値が気になる方のタブレット】はとにかく粒が小さくて、1回1粒、1日3回飲むだけでいいんですね。

これなら生活の食事の邪魔にもならない、シンプルなもので、よさそうだと感じました。

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毎日3回大正サラシア【食後の血糖値が気になる方のタブレット】を飲んでいると、食後の血糖値の上昇が穏やかになり、食後の血糖値のケアができるなんて、とても手軽で魅力的な方法だと思います。

 

大正サラシア【食後の血糖値が気になる方のタブレット】

血糖コントロールのために行っていることは、なんだか ダイエットに近いものを感じます。

血糖ケアを取り入れながら、プラス運動を取り入れて、より健康に美しくなれたらいいなと考えています。

こんな風に色々気をつけて取り入れてますが、どのようなことに気をつけていけばいいのか手探りではあります。

自分はまだ若いから、血糖値なんて気にしない。なんて人も多いかもしれません。

私もつい、この間まで意識していませんでした。

でも健康は失ってからその大切さに気づくものです。

失ってから取り戻すにはとても労力もお金もかかります。

まだ若いからとたかをくくらず、日々取り入れられることから始めて、長く健康に過ごせていけたらなと、考えています。

 

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